Daily Archives: 8 December، 2017

الأعشاب الطبية في علاج الأرق

جميعا نتوتر مع اقتراب الأحداث الهامة في حياتنا ونصاب في بعض الأحيان بالأرق، ولكن الأرق المزمن يمكن أن يشوش حياتنا بشكل كبير. يمكن الاستعانة من أجل علاج الأرق بالنباتات الطبية للنوم المتواصل كل الليل العديد من الناس يعانون من الأرق وهذا ليس بالأمر الغريب. لنمط الحياة المجهد، للنظام الغذائي الغير سليم وللإضاءة الاصطناعية من شاشات الكمبيوتر والهواتف…

Read more