Author page: admin

8Health Benefits of Mint

Mint is the name for over a dozen plant species, including peppermint and spearmint, that belong to the genus Mentha. These plants are particularly known for the cooling sensation they impart. They can be added to foods in both fresh and dried forms. Mint is a popular ingredient in several foods and beverages, ranging from teas and alcoholic…

Read more

ماهي البروستاتا وأسبابها

غدة البروستاتا (The prostate) تعمل البروستات على إفراز السائل المنوي بالاشتراك مع غدة كوبر الذي يغذي الحيوانات المنوية. تحيط بها شبكة من الأوردة تسمي العنقود البروستاتي الذي له أهمية خاصة في دفع الدم إلى العضو التناسلي أثناء الانتصاب.   أمراض البروستاتا أمراض البروستاتا متعددة، وحسب توضيح الدكتور مروان عادل أخصائى أمراض الذكورة فهى كالتالى: التهاب بروستاتا وهو نوع من الالتهاب يصيب الغدة…

Read more

فوائد الرمان للجسم

ذكر الله سبحانه وتعالى في القران الكريم الرمان بأنه من فواكه الجنة، فورد في سورة الرحمن “فيهما فاكهة ونخل ورمان” وفي سورة الأنعام: “وجنات من أعناب والزيتون والرمان” وأظهرت العديد من الدراسات حول فوائد الرمان، دوره في المحافظة على سلامة القلب والشرايين وخفض مستويات الكوليسترول والضغط المرتفع،والوقاية من العديد من السرطانات.   فوائد الرمان لا تعد ولا…

Read more

ماهي الدهون الثلاثية

تعرفوا على الشحوم الثلاثية والدقائق الكيلوسية ما هي اسباب ارتفاعها وكيف يمكن علاج هذا الارتفاع؟ كل هذا واكثر فيما يلي: ما هي الشحوم الثلاثية . الشحوم الثلاثية (أو الغليسيريدات الثلاثية – triglycerides) هي مادة شحمية مكونة من 3 احماض دسمة يرتبط بكل منها جزيء الغليسيرول (Glycerol). والشحوم الثلاثية TG مثل الكولسترول تأتي من الغذاء أو يتم تركيبها في…

Read more

أهمية فيتامين د (D)

يلعب فيتامين “D” دوراً هاماً في صحة الإنسان، بدءاً من العظام وصولاً إلى الجهاز المناعي، وذلك لأن هذا الفيتامين يعزز من قدرة ترسب المعادن داخل العظام. فبدون فيتامين “D”، تفقد عظام الجسم قوتها وتصبح ضعيفة وهشة. وعندما ينخفض معدل فيتامين “D” في الجسم، يصبح الجسم عرضة لكثير من العدوى. وقد ذكر تقرير نشره موقع “بولد سكاي”، المعني…

Read more

ماهو الكوليسترول

يعدّ الكوليسترول مادّةً دهنيّة أساسيّة في تكوين الخلايا، ويقوم بعدّة وظائف في الجسم، فمنه ما هو مفيد وآخر ضار، وسنتحدّث في مقالنا هذا عن مفهوم الكوليسترول ووظائفه، ومخاطره الصحيّة.   الكوليسترول: هو عبارة عن مادّة بلوريّة، تنتمي إلى فصيلة الستيرويدات الكوليسترول قابلٌ للذّوبان في الزّيوت والدّهون بدلاً من الماء ينسب الكولسترول إلى فصيلة الدّهون يتواجد الكوليسترول بوفرة…

Read more